Количество людей, обращающихся за помощью к психологам с тревогой, паническими атаками, фобиями, депрессией неуклонно растет. В связи с этим в нашем городе давно назрела необходимость создания лечебной группы, чтобы каждый смог получить ощутимую и эффективную помощь.
Психотерапевтическая группа – это особый тип объединения людей, который имеет свои законы взаимодействия и специфическую динамику развития. Лечение в группе в большинстве случаев оказывается эффективнее индивидуального. И вот почему:
• Члены психотерапевтического сообщества в доверительной, уважительной атмосфере поддерживают друг друга на пути к выздоровлению.
• Каждый из членов группы играет роль “психологического зеркала” для остальных, делая очевидными отдельные аспекты их личностей. При этом возможные искажения восприятия минимизируются общим обсуждением проблем.
• Психотерапевтическая группа представляет собой модель общества, мощную психологическую лабораторию, в которой люди с невротическими особенностями могут сформировать и проанализировать сразу несколько типов человеческих взаимоотношений.
• Общение в группе помогает человеку раскрыться. Через взаимодействие с другими участниками, личность учится лучше понимать себя и самовыражаться, что так важно для поднятия самооценки и уверенности в себе.
• Групповая работа учит принимать свои чувства и говорить о них, что способствует формированию здоровых близких отношений, убрать из жизни лишнее напряжение из-за недосказанности.
• Грамотный подкованный ведущий создает в таком сообществе атмосферу, способствующую открытому проявлению чувств.
• Стоимость группового занятия существенно ниже индивидуальной консультаци.
Перед приходом в лечебную группу люди могут испытывать некоторые типичные страхи:
• «Неловко говорить о своих проблемах в присутствии других людей»;
• «Страшно, что меня не поймут»;
• «Моя личная ситуация окажется незамеченной среди остальных»
Разумеется, все эти страхи рассеиваются после первого посещения группового занятия. Однако, стоит упомянуть, что ведущий группы (психолог или психотерапевт) несет ответственность за атмосферу в группе и существующие правила. Именно руководитель группы не позволяет ей выйти из-под контроля и нанести душевную травму кому-то из участников. Кроме того, процесс групповой работы построен так, чтобы каждый, даже очень скромный и нерешительный человек мог высказаться. Под руководством профессионала в группе создаются все условия для того, чтобы человек делился своими переживаниями на том уровне и в том темпе, который комфортен ему самому.
Группа, которую мы открываем сейчас, создана для:
• всех, чья жизнь связана с переживаниями и стрессом;
• людей с диагностированными тревожными расстройствами, паническими атаками;
• ипохондрией, проявлениями депрессии, бессонницей;
• людей, страдающих от навязчивостей и фобий;
• а так же для тех, кто зашел в тупик, устал от чувства утраты смысла.
Цель психологической работы в группе – улучшение качества жизни, повышение уровня адаптации каждого из участников группы, снижение общего уровня тревоги, проявлений симптомов тревожных расстройств.
Результат посещения групповых занятий — обретение нового знания, личностная трансформация и научение новым, адаптивным видам поведения.
Ведущий групповых занятий:
Новиков Антон Андреевич – врач-психотерапевт, психолог, гипнотерапевт, доцент кафедры общей психологии РГУ им. С.А. Есенина. В арсенале специалиста практические подходы психологических школ трансактного анализа, клиент-центрированнной психотерапии, логотерапии В.Франкла. Новиков А.А. – практикующий гипнотерапевт, использующий в работе методы классического и Эрикссоновского гипноза с последовательной проработкой детских травм и бессознательных конфликтов, владеющий техникой глубокой релаксации для снятия напряжения.
Групповые встречи пройдут на постоянной основе с возможностью посещения отдельных занятий или регулярного участия. Территория проведения групповых сессий – Центр Психического Здоровья, ул. Быстрецкая, д.25. Одно занятие рассчитано на 5-10 человек. Посещение встречи – по предварительной записи. Продолжительность каждого занятия: 2,5 часа, в том числе, 15-минутный перерыв. Частота встреч: 1 раз в неделю.
Итак, вы давно хотели посетить психолога, задать интересующие вас вопросы, начать работать над своими проблемами. Психотерапевтическая группа – отличный вариант как для начинающих, так и для продолжающих лечение. Психологи Центра Психического Здоровья очень рады, что смогли помочь уже многим людям, обратившимся к нам за помощью. И мы будем рады помочь Вам.
Для записи на групповое занятие звоните по тел. (4912)99-18-39 или пишите мне в ВК: https://vk.com/novapsydoc
