Никому не надо объяснять, что курение является причиной серьезных заболеваний, а количество смертей, вызванных теми или иными изменениями в органах и тканях вследствие курения, в абсолютных числах превышает число смертей от дезоморфина. Однако, эти факты не остановили ни одного курильщика, если беда не коснулась конкретно его или его семьи. Покупая очередную пачку сигарет с изображениями страшных последствий употребления никотина, курильщик ловко игнорирует собственный страх смерти, зачастую к тому же считая свою зависимость всего лишь «привычкой», которую сможет бросить при необходимости. Но если задуматься над его поведением, то становится достаточно очевидно, что игнорирование факта о том, что следующая сигарета может стать последней, ради сомнительного удовольствия душить себя вонючим дымом за собственные деньги… Так вот, игнорирование факта неизбежных последствий для здоровья в употреблении никотина – есть совершенно очевидный признак зависимости. Неслучайно даже люди, прошедшие реабилитацию и отказавшиеся от употребления тяжелых наркотиков, зачастую не могут бросить курить. Никотин – очень хитрый и прибыльный наркотик. Попадая в организм около двадцати раз в сутки (спасибо стандартной пачке сигарет), он очень быстро начинает выводиться через легкие и почки. Очищение тела от наркотика приводит к абстиненции (субъективно ощущаемой как навязчивая тяга к курению), употребление новой дозы вызывает облегчение. И так 20 раз в сутки! Табачные корпорации зарабатывают огромные деньги на своих цепных наркоманах, половина которых не признает себя зависимыми вовсе, другая же половина откладывает завязывание с никотином на очередной понедельник.
Завязать с курением можно самому, приняв твердое волевое решение. Марк Твен говорил: «Бросить курить очень легко. Я сам это делал сотни раз». Каждая попытка самостоятельно бросить курить тяжелее предыдущей. Можно заручиться помощью фарм. препаратов, коих сегодня на рынке великое множество. Какие-то из них содержат никотин, некоторые нет. Применение никотин-содержащих препаратов для лечения никотиновой зависимости вызывает сомнения. Вторые препараты действительно могут показывать эффективность на начальных этапах отказа от курения. К таким препаратам относится, например, «Табекс», содержащий цитизин. В помощь курильщику написано несколько хороших книг, помогающих грамотно настроить голову на отказ от никотина (напр., «Легкий способ бросить курить» А. Карр). В любом случае, если попытки бросить курить самостоятельно или с помощью какого-то из методов увенчались неудачей, есть смысл поменять тактику и обратиться к специалисту.
Иногда можно наблюдать «удивительные» вещи: курильщик со стажем, неоднократно пытавшийся «завязать», резко отказывается от сигарет, не испытывая при этом никакой тяги к никотину. Такое часто бывает у людей, перенесших сильное потрясение, женщин, узнающих о своей беременности, людей, прошедших психотерапию по поводу других проблем. «Будто бы что-то внутри переключилось и курить совсем не хочется» — можно услышать от таких людей. Что-то очень мощное задело глубокие неосознаваемые пласты психики, отвечающие за никотиновую зависимость. Таким же «переключателем» становится для курильщика гипнотерапия.
Лечение курения гипнозом может выглядеть по-разному. Количество сеансов и форма гипнотического воздействия различна для каждого пациента. Целесообразно начинать лечение гипнозом с первичной групповой консультации, где будет определена степень мотивации в отказе от курения, глубина восприимчивости к гипнозу, разработана индивидуальная схема лечения. Кому-то подходит метод «кодирования» за 1-2 сеанса. Кому-то необходимо мягкое, но длительное лечение. Изменения в процессе гипнотерапии неизбежны и, помимо избавления от своей «привычки», каждый уносит с сеансов что-то свое.
Записаться на первичную консультацию к врачу-гипнотерапевту можно по тел.: (4912) 99-18-39
