Я ЗАВЕСИЛ ВСЕ ОКНА ТЯЖЕЛЫМ СНОМ…
Депрессия. Тоска. Тяжелая, безвыходная, беспросветная. Кто-то может сказать вам: “Я в депрессии, у меня депрессняк”, и в половине случаев будет неправ. Депрессия — это не просто тоска, это тоска тяжелая, болезненная, нарушающая способность человека выполнять повседневные дела. Классическая депрессивная триада симптомов включает сниженное настроение с утратой способности чувствовать радость, удовольствие, нарушения мышления (снижение темпа, идеи самообвинения, пессимистический взгляд в будущее), снижение двигательной активности. Частыми спутниками депрессии являются тревога, нарушение сна.
Я встречаю много людей, которые говорят, что не пьют никакие лекарства, мол, это всё химия и яд. На что я отвечаю, что, по всей видимости, они просто здоровы. Другие люди говорят, что никогда не испытывают депрессии, а если и грустят, то всегда могут с этим справиться, отвлечься. И в этом случае мой ответ аналогичен. Люди, хоть раз испытавшие клиническую депрессию, даже в легкой форме, пошлют вас в известном направлении, если вы предложите им отвлечься, развеяться.
Выделяют экзогенную (вызванную реальными причинами извне, жизненными трудностями, трагедиями), эндогенную (вызванную первичным дисбалансом химических веществ в головном мозге без видимой причины) и смешанную формы депрессии. Также депрессии делят на тревожную и меланхолическую формы, выделяют 3 степени тяжести депрессивных эпизодов. Важно помнить, что при любой форме и степени тяжести заболевания у человека могут возникать суицидальные мысли, он может предпринимать попытки самоубийства. Часто такие люди начинают злоупотреблять алкоголем и другими наркотиками. Идеи самообвинения, негативные суждения о мире и будущем толкают людей к саморазрушающему поведению, которое часто заканчивается трагически. И так мы теряем людей, страдающих от, казалось бы, “легкого” функционального невротического расстройства. Они ускользают от нас, утопая в сером болоте дней, а их тихие намеки, провокационное поведение остаются незамеченными, являясь своеобразным “криком о помощи”.
Внимательное отношение близких может спасти. Каждый из нас может слушать. Не бойтесь впустить в себя чужую боль, помните, что выговоренные наружу чувства перестают звучать внутри.
А лечить депрессию можно по-разному. Эндогенные депрессии лучше поддаются терапии антидепрессантами, арсенал которых пополняется постоянно. Экзогенные же депрессии скорее требуют психотерапевтической помощи. Лечение может проводиться амбулаторно и стационарно (тяжелое течение расстройства, наличие суицидальных тенденций являются показаниями для госпитализации). Эффективность лечения депрессий в наши дни безусловно высока.
Просыпаясь в день своего замученного сурка, не нащупав в складках белья смысл существования, вспомни, что счастливые люди даже не занимаются его поиском. А тебе просто не повезло — мозг не выдал тебе сегодня нужную каплю серотонина, это не твоя вина. Но твоя жизнь. И она дороже всего.
Для записи на первичную консультацию можно позвонить мне по тел. (4912)99-18-39 или написать в ВК: https://vk.com/novapsydoc
